メンタル

Bikeradar.comでまた面白い記事がでていた。

メンタルトレーニングだ。

これから具体的なものは記載されるみたいだが、ロードレースにプラス思考がなぜ重要なのかと。

最近は自分の調子が上がらないのも含め、メンタルが下がってきているような気がする。

高く維持し続けるのは難しいが、調子の悪い時にもそれなりに気持ちを高めていく方法があるのかもしれない。

http://www.bikeradar.com/road/gear/article/mental-training-why-positive-thinking-is-important-in-cycling-41730/

過去の記事も振り返ってみて、いろんなことにきづかされる。

自転車だけでなくメンタルをしっかり作って物事に取り組む重要性を考えさせられる。

http://www.bikeradar.com/road/gear/article/nine-tips-for-mental-strength-in-cycling-41565/

シクロワイヤードもこんな記事を書いてくれると面白いし、読むのが楽なのに・・・。眺めているだけで読んでないけど。