今週はアップデートを怠ってたので一気にアップ！ 2/15(土) 夜ローラ70分 L4 30分（1分270W-1分300W×15)287W 95rpm 172bpm M179bpm L7 20s(40s rest)×5 554W,539W,528W,529W,525W朝ローラ25分 L4 8分DNF （1分270W-1分300W×4)290W 95rpm 165bpm M173bpm今日…