ゴリゴリ走る

自転車のネタがメインですが、その他の趣味もアップします。

2014-01-31から1日間の記事一覧

新メニュー

ローラ37分 L4 30分(2分270W、1分310Wを10本)285W 94rpm 177bpm M186bpm 今朝はパワータップの電池切れで認識しない。あせって電池を交換し、キャリブレーション。 交換後、アップを開始。 メニューは昨日宣言したとおり、2分270W、1分310Wを10本。 昨日よ…