2013-05-30から1日間の記事一覧

久しぶりの火曜練と水曜パワトレ

火曜日に久しぶりにチームの練習に出た。火曜日は登りの掛け合いが何本かあり、一気にパワーを出さないとだめなのでつらい。後半、ミズがいい感じにあげてくれるので足がパンパン。最後のスプリント練のリード役だったがスピード乗らず。水曜日は少し疲…